Objetivos:
Fortalecer la autoestima y la confianza personal: Ayudar y reconocer
su valor, habilidades y capacidades.
Identificar fortalezas y oportunidades de mejora: Proporcionar
herramientas para descubrir talentos personales.
Desarrollar habilidades de comunicación y resiliencia: Técnicas de
comunición asertiva y gestión emocional en situaciones difíciles.
Establecer metas realistas y alcanzables: Creación de un plan de
acción concreto para mejorar su situación personal y laboral.
Promover la motivación y la esperanza: Inspirar a las mujeres a
superar barreras, confiar en sus capacidades y avanzar hacia un futuro
mejor.
Destinatarios:
Personas en activo o en desempleo.
Contenido:
Autoconocimiento y Confianza Personal. Fomentar el autoconocimiento y fortalecer la autoestima como base del empoderamiento. Identificación de valores, fortalezas y áreas de mejora. Barreras socia-
les, culturales y personales que enfrentan las mujeres
Habilidades de Comunicación y Liderazgo. Desarrollar habilidades clave para liderar, influir y comunicarse de manera efectiva. Comunicación asertiva: expresar ideas con claridad y seguridad.
Gestión del Tiempo y Balance Vida-Trabajo. Proporcionar herramientas para optimizar el tiempo y mantener un equilibrio entre lo personal y lo profesional. Técnicas de priorización y planificación.
Creación de una Visión de Éxito. Definir una visión de éxito y
establecer un plan de acción concreto. Definiendo metas SMART
(específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo definido).
Networking y apoyo mutuo: la importancia de las redes de mujeres.
Metodología:
Presencial (síncrona) | Teoría (Presentaciones con diapositivas PPT) |
Dinámicas individuales y grupales | Foros de discusión.
Dinámicas individuales y grupales | Foros de discusión.
Requisitos para la inscripción:
No se requiere ningún nivel de estudios determinado.
Edad: A partir de 18 años.
Formadores:
Nadia Reina: Formadora y Coach Ejecutiva. Doble Máster en Psicología
para el Alto Rendimiento organizativo y deportivo. Abogada y economista
Daniel Hervás: Formador Profesional para el empleo y Coach ICF para
el desarrollo personal y profesional. Diseñador industrial senior.
Certificación:
Los alumnos recibirán un certificado al finalizar la formación.
Requisito obligatorio: Acudir al 75% de la formación.